腱鞘囊肿在我们生活中是比较常见的一种关节疾病情况了，很多人对此都是显得很担心，那么大家知道腱鞘囊肿的治疗方法是什么吗，腱鞘囊肿怎么治疗比较好呢，下面就让我们一起来了解一下吧。
腱鞘囊肿的治疗方法
如果一个人有肌腱鞘囊肿，那么人的生活将发生巨大的变化，他也会经历很多痛苦。同时，囊肿的囊肿也会对人体造成许许多多的危害，那么有什么治疗方法是帮助囊肿患者恢复其健康?
腱鞘囊肿的治疗方法
1、挤压法或敲击法
患者先用左右拇指向近侧端挤压囊肿，并且向对侧屈关节，使得囊肿处于张力最大的一个位置，然后用右手拇指端垂直向下用力按压囊肿，大多数囊肿都是可以压迫的，压迫以后肿物会慢慢消失的。然后患者每天按揉患处10分钟左右，每天一次，坚持一周就行了。
2、小针刀法
先消毒并且对局部进行麻醉，然后使用铲形小针刀沿囊肿纵轴方向，刺3-5下，取出针刀以后，挤压囊肿，使得囊液溢至皮下或皮处。然后每天按摩患处一次，坚持一周。
3、囊内注射法
皮肤消毒后，局部麻醉可以用粗针吸囊液，并向囊内注射泼尼松龙25 mg，然后包扎，每天擦患处也坚持一个星期。如果效果不是很明显，那么一周后，你可以重复上述动作，最多3次。
4、手术治疗
如果上述方法均不奏效，可以采用手术摘除囊肿法。消毒、局麻患处后，切开皮肤，剥离囊肿，将囊肿蒂及基底部连同该处病变组织一并切除，且修复周围正常关节囊，术毕加压包扎。
当人们患上了腱鞘囊肿这个疾病，那么他的行动就会有很多的不便，而且有很多事情都不能自己去完成，所以每一位腱鞘囊肿患者都应该听从医生的建议，从而去缓解自己的病情，慢慢的让自己恢复健康，最后让自己恢复如初。
腱鞘囊肿是一种比较常见的疾病，对于一些患者朋友对这些也不怎么重视，可是如果严重的话确实会影响一个人的生活的，为了避免一些不必要的麻烦，可以及早的发现，然后进行治疗。所以对于腱鞘囊肿的病症就要了解的比较清楚。
腱鞘囊肿的症状
1、一般症状
高血脂，相信大家对此都是非常熟悉的。毕竟在我们生活中有许多人的血脂都会高的。那高血脂怎么治疗呢?治疗高血脂的方法有哪些呢?高血脂又应该如何饮食呢?今天小编就来为大家一一介绍一下。感兴趣的朋友不妨就来看一下吧。
高血脂怎么治疗
高血脂怎么治疗呢？治疗高血脂的方法有哪些呢下面我们就一起来看一下。
1.控制理想体重
许多流行病学资料显示，肥胖人群的平均血浆胆固醇和三酰甘油水平显著高于同龄的非肥胖者。除了体重指数(BMI)与血脂水平呈明显正相关外，身体脂肪的分布也与血浆脂蛋白水平关系密切。一般来说，中心型肥胖者更容易发生高脂血症。肥胖者的体重减轻后，血脂紊乱亦可恢复正常。
2.运动锻炼
体育运动不但可以增强心肺功能、改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量，而且还可减轻体重、降低血浆三酰甘油和胆固醇水平，升高HDL胆固醇水平。
虽然说，运动可以降低血脂，不过在运动的时候则需要注意以下这些事项哦。
(1)运动强度
通常以运动后的心率水平来衡量运动量的大小，适宜的运动强度一般是运动后的心率控制在个人最大心率的80%左右。运动形式以中速步行、慢跑、游泳、跳绳、做健身操、骑自行车等有氧活动为宜。
(2)运动持续时间
每次运动开始之前，应先进行5～10min的预备活动，使心率逐渐达到上述水平，然后维持20～30分钟。运动完后最好再进行5～10min的放松活动。每周至少活动3～4次。
(3)运动时应注意安全保护
3.戒烟
吸烟可升高血浆胆固醇和三酰甘油水平，降低HDL-胆固醇水平。停止吸烟1年，血浆HDL-胆固醇可上升至不吸烟者的水平，冠心病的危险程度可降低50%，甚至接近于不吸烟者。
4.饮食治疗
血浆脂质主要来源于食物，通过控制饮食，可使血浆胆固醇水平降低5%～10%，同时有助于减肥。并使降脂药物发挥出最佳的效果。多数Ⅲ型高脂蛋白血症患者通过饮食治疗，同时纠正其他共存的代谢紊乱，常可使血脂水平降至正常。
5.药物治疗
以降低血清总胆固醇和LDL胆固醇为主的有他汀类和树脂类。以降低血清三酰甘油为主的药物有贝特类和烟酸类。
高血脂的中医疗法
1、消脂减肥茶
生首乌30g、生山楂15g、草决明15g、冬瓜皮20g、乌龙茶3g。先将首乌等四味共煎，去渣，以其汤液冲泡乌龙茶，代茶饮用，每日1剂。连续饮用二月为一疗程，一般服用3～5疗程。此方有降脂、活血、降压、利水等功用。
2、决明子海带汤
草决明20g、海带30g。水煎滤药除渣，吃海带饮汤，每日1次，一月为一疗程，一般服用1～3疗程，此方有祛脂降压作用，适用于高血脂、高血压、冠心病或肥胖病人食用。
囊肿可发生于任何年龄，中青年多见于中年，女性多于男性。囊肿生长缓慢，圆形，直径一般不超过2cm。也有突然发现。少数可以自己去，但也成长。部分病例，除局部肿瘤外，无自觉不适，有时轻度压痛。在大多数情况下，有局部酸胀或不适。
2、局部症状
检查时可摸到一外形光滑、边界清楚的圆形包块，表面皮肤可推动，无粘连。囊肿多数张力较大，肿块坚韧，少数柔软，但都有囊性感。囊肿的根基固定，几乎没有活动。B超检查可帮助确定肿块的性质。
①手腕部腱鞘囊肿
多发生于腕背侧，少数在掌侧。最好发的部位是指总伸肌腱桡侧的腕关节背侧关节囊处，其次是桡侧腕屈肌腱和拇长展肌腱之间。
在腕关节掌侧的腱鞘囊肿，有时需与桡动脉瘤相鉴别，在切除该处囊肿时要保护好桡动脉、头静脉和桡神经浅支。腕管内的屈指肌腱鞘亦可发生囊肿，压迫正中神经，诱发腕管综合征。少数腱鞘囊肿可发生在掌指关节以远的手指屈肌腱鞘上，米粒大小。
②足踝部腱鞘囊肿
足踝部共有8个腱鞘：前方3个胫前肌腱、拇长伸肌腱和趾长伸肌腱、内侧3个胫后肌腱、拇长屈肌腱和趾长屈肌腱、外侧1个腓骨长、短肌腱、后侧1个跟腱。以足背腱鞘囊肿较多见，多起源于足背动脉外侧的趾长伸肌腱腱鞘。跗管内的腱鞘囊肿可压迫胫神经，是跗管综合征的原因之一。
根据病史，临床表现的一般症状和局部症状，B超检查，一般即可成立诊断。
这些症状都是有一定的依据的，只要加强对身体素质就能减少这些疾病的防范。为了自己的身体健康着想，请务必要好好关心自己的身体。
结语：通过上文的介绍，想必大家对于腱鞘囊肿也是有了一个比较全面的了解了吧，腱鞘囊肿会给我们的关节带来极大的麻烦，所以在日常的生活中，我们要养成一个良好的生活习惯，保护好我们的关节健康。
