失眠抑郁症的症状
表现1：清晨起床后不能恢复充沛精力，思维能力不够清晰，白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡;
表现2：在夜晚常常会出现早醒、多梦、入睡困难等睡眠障碍;
表现3：患有失眠抑郁症的人，脑海里反复出现一些不愉快的往事，或者对前途忧心忡忡;总是觉得没有安全感;
表现4：患有失眠抑郁症的人，有认知功能受损，工作与学习能力下降，记忆力下降;
表现5：注意力不能集中等，做事常常走神也是比较常见的失眠抑郁症的症状;
表现6：失眠抑郁症患者食欲不好，便秘成为常态，体重不知不觉下降;
表现7：失眠抑郁症患者常常会感到咽喉和胸部紧缩感、头疼、身体疼痛以及胃肠症状等;
表现8：失眠抑郁症患者大多悲观厌世，不爱与人沟通和交流，甚至无缘无故厌恶他人。
癌症是十分可怕的疾病，患上了癌症会大大影响患者的寿命，那么患上胰腺癌能活多久呢?胰腺癌的治疗方法有哪些呢?今天就为大家介绍一下胰腺癌的治疗方法!下面就一起来看一看吧!
胰腺癌晚期能活多久?
近年来，胰腺癌的发病率呈现逐年上升的趋势，在我国，胰腺癌已成为我国胰腺癌人口死亡的十大恶性肿瘤之一。胰腺癌病人比50年代增加了5～6倍。病人中41～70岁者占80%。年轻的胰腺癌病人也较10年前有明显增加的趋势，而且恶性度更高，预后更差。
胰腺癌是消化道常见的恶性肿瘤之一，是恶性肿瘤中最常见的，多发生于胰头部。腹痛及无痛性黄疸为胰头癌的常见症状。糖尿病患者长期大量吸烟，高脂肪高动物蛋白饮食者，发病率相对增高，本病多发于中老年人，男性患者远较绝经前的妇女多，绝经后妇女发病率与男性相仿。发病原因尚不清楚，发现某些环境因素与胰腺癌的发生有关。已定的首要危险因素为吸烟，糖尿病胆石病饮酒(包括啤酒)以及慢性胰腺炎等进食高脂肪高蛋白饮食和精制的面粉食品,胃切除术也是发生胰腺癌的危险因素，其死亡率极高。
胰腺癌的治疗
1.胰腺癌的外科治疗
手术是惟一可能根治的方法。手术方式包括胰头十二指肠切除术、扩大胰头十二指肠切除术、保留幽门的胰十二指肠切除术、全胰腺切除术等。但因胰腺癌的早期诊断困难，手术切除率低，术后五年生存率也低。对梗阻性黄疸又不能切除的胰腺癌，可选择胆囊或胆管空肠吻合术，以减轻黄疸，提高患者的生存质量。也可在内镜下放置支架，缓解梗阻这也是胰腺癌治疗方法之一。
2.胰腺癌的姑息治疗
对于不适合做根治性手术的患者，一般需要解除梗阻性黄疸，一般采用胆囊空肠吻合术，无条件者可做外瘘(胆囊造瘘或胆管外引流)减黄手术，多数病人能够短期内减轻症状，改善周身状态，一般生存时间约在半年左右。
3.放射治疗
胰腺癌是对放疗敏感性较低的肿瘤。由于胰腺位置深在，周围的胃肠、肝肾、脊髓等对放射线耐受性较低，不利于胰腺癌的放射治疗。但近年来，随着术中放疗及在CT精确定位下制订治疗计划和多野体外放疗的开展，放射治疗已成为胰腺癌的治疗方法中的重要手段之一。
胰腺癌晚期死亡症状
1.腹块胰腺在于后腹部难摸到，腹块系癌肿自身开展的成果，坐落病变地点处，如已摸到肿块，已多属进行期或晚期。缓慢胰腺炎也可摸到肿块，与胰腺癌不易辨别。胰腺癌可构成肝表里胆管和胆囊扩大以及肝脏的胆汁淤积性肿大，所以可摸到肿大的肝脏和胆囊。癌肿形状不规则，大小纷歧，质坚固定，可有显着压痛。因胰头部病变常在肿块呈现前就有其他显着的症状，故本病惹起的腹块相对地多见于胰体尾部癌。当癌变压榨腹主动脉或脾动脉时，可在脐周或左上腹听到吹风样血管杂音。有时腹部肿块为肿大的肝脏和胆囊,还有胰腺癌并发胰腺囊肿。
2.消瘦、乏力胰腺癌和其他癌瘤异样，常在初期即有消瘦、乏力。这种症状与癌瘤部位无关。在消化道瘤子中，胰腺癌构成的体重减轻最为杰出，发病后短期内即呈现显着消瘦，体重减轻可达30斤以上，伴有虚弱乏力等症状。一些病人在其他症状还没有呈现曾经，首要体现为进行性消瘦。体重下落的缘由是由于胃口不振，进食削减，或虽有胃口，但因进食后上腹部不适或诱发腹痛而不肯进食。此外，胰腺外排泄功用不良或胰液经胰腺导管流出受阻，影响消化及吸收功用，也有必定的联系。
3.晚期胰腺癌患者呈现游走性血栓性静脉炎或动脉血栓构成。如有下肢深静脉血栓构成时可惹起患侧下肢水肿。尸检材料示动脉和静脉血栓症的发作率约占25%左右，似更多见于胰体、尾部癌。癌肿能够排泄某种促进血栓构成的物质。如门静脉血栓构成可惹起食管下端静脉曲张或腹水，脾静脉血栓构成可致脾肿大，这些患者易致急性上消化道大出血。
4.胰腺癌患者会出现焦虑、烦躁、郁闷、特性改动等疾病症状。其发作机制尚不清晰，能够由于胰腺癌患者多有顽固性腹痛、不能安睡以及不能进食等症状，简单对精力和心情发作影响。
胆红素指标是我们身体健康的一个重要指标，如果胆红素过高，就会对我们的身体机能产生一定的影响。那么胆红素高怎么办呢?导致你的胆红素高如何调养效果比较明显呢?胆红素高是怎么回事呢?
胆红素高怎么办
1.注重饮食调理
胆红素高的调理对于饮食习惯很重要，要注意营养均衡。同时要注意清淡为主，要避免辛辣、刺激和油腻的食物。
2.注意充足的休息
胆红素高本就表示肝脏受损，身体相对虚弱，所以足够的休息，充足的睡眠很重要。做到劳逸结合，切忌熬夜等不良作息。保证肝脏得到充足的血液供应，以便肝细胞的修复，这是胆红素高怎么调养十分重要的一点。
3.保持良好心态
胆红素高的调养一定要注意不要被疾病所吓到，要保持积极向上的心态，以乐观的心态来面对。
胆红素高如何调养
1、适当控制总热量
可使体重保持在正常标准范围。超重和肥胖者，应控制好每天的进食量，但控制饮食应逐渐进行，可结合运动疗法，每月体重减轻 0.5～l 千克即可。糖和含糖量较高的糖果、糕点应尽量少吃。
2、少吃高胆固醇食物
高胆固醇食物如动物内脏、皮蛋等应尽量少吃，特别是血浆胆固醇升高者，更应严格控制，但要保证足够的蛋白质摄入量。蛋黄虽然含胆醇较高，但其中含有卵磷脂，对动脉硬化有防治作用，可以适当食用，但每天不宜超过 2 个。
3、少吃动物油(猪油)
防治动脉硬化应多吃不饱和脂肪酸，要以植物油为主。因为动物油中主要为饱和脂肪酸，所以应尽量少吃，但也不能完全不吃动物油，否则会给全身带来一些其他的不良影响，一般应使动物油和植物油的比例在 1:3 左右为宜。
4、多食含维生素和纤维素较丰富的食物
多种维生素都具有降低胆固醇、防止动脉硬化的作用，在饮食中可多吃些含维生素和纤维素较丰富的食物，如新鲜水果、豆类、蔬菜，主食不要吃得太精，因为谷类的胚芽中含有较丰富的维生素 E 等有益成分，对于病情具有重要作用。
5、多吃富含钾、碘、铬的食物
认为钾盐可保护心血管，而钠盐会增加心脏负担，因此动脉硬化病人，食物不宜太咸，同时要多食含钾丰富的食物，如蘑菇、豆类(黄豆、绿豆、赤豆、蚕豆)、菠菜、紫菜、莲子、苋菜等。碘能降低血中胆固醇，对防治动脉硬化有好处，所以，含碘丰富的食物，如海鱼、海参、海虾、海带、海菜等应多吃。经常食用含铬较高的食物，如豆类、鸡肉、贝类等，也有防治动脉硬化的作用。
6、少吃多餐、禁烟酒、常喝茶
进食次数多些有利于降低机体的低密度脂蛋白，在保证每天进食总量不变的情况，可安排一天 4～5 餐。此外由于烟酒会影响心血管系统功能，故动脉硬化患者应戒除烟酒，但适量饮用红葡萄酒能防治动脉硬化。经常喝茶是可以预防血管硬化的，因为茶叶中含有的儿茶酸，能减轻血清胆固醇浓度和胆固醇与磷脂的比值，有增加血管柔韧性、弹性和渗透性的作用，能预防血管硬化。
