使用iPhone 4的用户绝大多数都喜欢用WiFi或3G上网，而iOS 4系统和无线上网两个耗电大户加在一起，待机情况可想而知。不过通过一些基本的设置技巧，还是完全能够达到我们的心理预期。
基本原则
1、最好不要用电脑USB给iPhone 4充电，是根本充不满的，甚至会出现漏电情况，这是很多数码产品的共同缺点。一定要坚持用座充，这是经过实测目前iPhone 4也面临的一个严重问题。
2、用deb装的常驻内存软件少用，减少功能重复的应用程序重复安装。尤其注意backgrounder和sbs这些应用，都是耗电大户。
3、养成随时关闭开关的好习惯。
4、软件动不动清理一下，2周内没动过一次的应用尽量卸载掉，等有需要时再安装。
5、关Safari的时候把页面关闭掉再按Home，否则会占内存。
6、电池随时充随时用，每个月坚持一次完整的充放周期用于校对电量（用到自动关机再用座充充到100％）。
7、电池包、第三方充电器能不用就不用。
8、美化适可而止，那些主题美化类工具很占内存很费电。
9、关于91手机助手等，不建议使用，大家最恐怖的就是造成白苹果等恶果。
10、目前iPhone 4不建议多刷机等。
基础设置
1、运营商：不要设置为自动搜索，这样会找信号，是很费电的，进入后在中国移动或中国联通上打钩，以后就不会再自动寻找了，这个省电很明显。
2、通知：关。
3、声音：振动自己根据需要进行设置。如果工作环境不需要静音的话完全可以关掉。
4、亮度：设低点，宅男等可以关掉自动调节（自动调节是常驻进程，比较费电）。
5、墙纸：比较难办，但还是推荐给大家，那就是使用纯色，这样每次开机或开锁时，系统对图片的解压工作量小。这个可行性不大，但效果却特别明显。
6、通用设置：
A、网络：3G没有就共享用时再打开，Wi-Fi需要用时再打开，VPN也这样设置。
B、蓝牙：关
C、定位服务：需要用时再打开。
D、自动锁定：设置较短即可。
7、邮件、通讯录、日历：
A、账户不用就关成“不活跃”。
B、获取新数据：关。
C、日历“收到新...”：关。
8、短信：重复尽量关，彩信不用就关闭掉（彩信比较费电，也许是基带BUG）。
9、iPod：关掉均衡器。
高级设置(具有一定的危险性，新手最好不要尝试)
下面的操作最好用WinSCP，在手机上设置不方便。一般后台进程的启动程序都存放在“/System/Library/LaunchDaemon”目录下，就是那些“.plist”文件、要不启动这些进程的最简单的方法就是删除相应的“、plist”文件、但最好在删除之前先要备份，以防万一、你可以先用iFile在你的iPhone或iPod的“/private/var/”下面建一“backup”目录，然后把要删除的“.plist”文件用iFile直接剪切并存储到“backup”目录下、完全可以安全删除的进程:
1、com.apple.DumpPanic.plist这是苹果公司用来评估系统崩溃的，完全没必要运行。
2、com.apple.DumpbasebandCrash.plist这是苹果公司用来苹果基带崩溃的，也没必要运行。
3、ReportCrash有5个带“ReportCrash"的“.plist”文件，都是用来收集系统或系统程序崩溃的信息，没什么用处。
4、com.apple.CrashHouseKeeping.plist也是和程序崩溃相关的，可以删除。
5、com.apple.powerlog.plist用来监测第三方不兼容的充电器，可以删。
6、com.apple.tcpdump.server.plist似乎是用来转存网络数据的，具体不是很清楚，但删除后不影响设备。
7、com.apple.chud.chum.plist这个进程应该和苹果的CHUD工具相关(计算机硬件协议开发/ComputerHardware Understanding Developer)，如果你不是一个软件开发者，应该不用启动这个进程。
8、com.apple.chud.pilotfish.plist着也是和苹果CHUD工具相关的一个进程，如果你不开发苹果软件，可以删除这个。 要稍微谨慎一点处理的进程，有些用户可以禁用以下几个进程。
选择性删除(具有较高危险性，新手最好不要尝试)：
1、com.apple.AddressBook.plist如果不启动这个进程，那么电话中的通讯录的载入速度会稍微变慢一些，若不介意这一点，则可以删除这个进程。
2、com.apple.accessoryd.plist不启动这个进程就会禁用一些辅助设备功能，例如: FM收音机、iPhone座充、AV数据线。当然，即便禁用了这个进程，用iPhone座充还是能充，但也只能有充电的功能。
3、com.apple.apsd.plist禁用这项功能，就会禁用Push邮件通知功能，不过iPhone中的Push在国内来说确实也只是一个鸡肋功能。
4、com.apple.dataaccess.dataaccessd.plist禁用了这个进程，就不能通过Exchange或者Google来同步。
5、com.apple.datamigrator.plist这个进程的作用是把联系人从你的SIM卡传到你的iPhone里，iPod用户就没必要启动它了，尽管我是iPhone 4，但我也没有启动它，因为我从来不在SIM卡中存联系人。
6、com.apple.racoon.plist这是VPN需要的进程，若你不用VPNDaiLi，那就不需要启动。
7、com.apple.MobileInternetSharing.plist这是网络共享功能，iPod用户完全可以删除，iPhone用户就看你自己是否需要网络共享，对于很多人来说用处不大。
8、com.apple.aggregated.plist这个应该和“音频输入”有关，第一代的iPod完全不需要这个进程，第二代iPod可以根据自己的需要来决定，iPhone用户需要这个进程。
9、com.apple.AOSNotification.plist这是同步MobileMe用的，不用MobileMe的人完全不需要它。
10、com.apple.AdminLite.plist这个进程的作用是：当某个程序启动或反应时间过长，则iPhone或iPod会自动终止这个程序(即:让程序崩溃)，从而把控制权转交到你手中，如果你不愿意经常看到程序崩溃，那么你可以关闭这个进程，但结果是当遇到某个程序启动或反应过慢时，你得多等一会儿，一般情况下不建议关闭这个进程。
11、com.saurik.Cydia.Startup.plist安装Cydia后产生的进程，应该是用来执行自动安装deb软件的，其实完全可以禁用它，更推荐用MobileTerminal来安装deb软件。
须手动修改的进程
com.apple.itunesstored.plist这个进程不能完全禁用，否则你就不能使用AppStore来安装程序，但我们可以对它做适当修改，以便我们不需要用到它时，它能够自己完全关闭，我们可以打开这个“.plist”文件，找到代码<key>SuccessfulExit</key><false/>把它修改成<key>SuccessfulExit</key><true/>
以上未提及的其它一些进程，基于安全考虑，建议暂时保留。通过适当管理并禁用以上一些进程后，一代iPhone或二代iPhone3G启动后的系统空闲内存可达到58MB；一代iPod或二代iPod启动后可达到61MB；而iPhone3Gs则可达到170MB以上，iPhone 4的情况就可想而知。
