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红油抄手的做法和食材用料及健康功效

  
2017-09-06 02:38:53  阅读:1772+ 来源:本站原创 作者:谭晶

健康功效

芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

猪狡肉200克 抄手皮少许
葱花少许 蒜末少许
生抽少许芝麻油少许
鸡精少许 辣椒油少许
少许少许相克食物
白砂糖少许相克食物胡椒粉少许

红油抄手的做法

  • 1.肉馅加入盐,胡椒粉,鸡精调好备用

  • 2.准备好抄手皮

  • 3.取一张抄手皮打入肉馅

  • 4.然后对折

  • 5.再次对折成元宝形状

  • 6.包好准备下锅

  • 7.煮熟捞出

  • 8.调好的料汁,加入白砂糖,生抽,芝麻油,醋,盐,鸡精,辣椒油,蒜末

  • 9.浇在上面

  • 10.撒上葱花

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