健康功效
茄子：清热、活血、消肿
五花肉：补肾、滋阴、益气
食材用料
| 茄子3相克食物 | 五花肉适量 |
| 辣椒五个相克食物 | 蒜五瓣相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 盐适量 |
| 油适量 | |
炖茄子的做法
1.五花肉切成片
2.葱姜蒜辣椒切段
3.茄子切成片
4.油热放入辅料，出香味加入肉肉，炒熟，此过程中加入花椒面，生抽，老抽，盐适量。
5.加入切子，翻匀后加水
炖茄子的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-01 08:23:20 阅读：142+
来源：本站原创 作者：李治廷 上一篇：斯琴格日乐：音乐是上
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