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炸鸡翅中的做法和食材用料及健康功效

  
2017-08-31 18:24:28  阅读:8728+ 来源:本站原创 作者:刘德华

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡翅中12个鸡蛋1个相克食物
面包糠适量两小勺
五香粉1小勺

炸鸡翅中的做法

  • 1.鸡翅中洗净控水切口,用盐和五香粉提前腌制两小时,中途戴手套抓一抓,这样容易入味;

  • 2.鸡蛋打散,面包糠倒入盘中;

  • 3.用筷子夹一个鸡翅中在蛋液里滚一下,控去多余蛋液;

  • 4.将鸡翅中放进面包糠;

  • 5.两面沾均匀;

  • 6.依次做好;

  • 7.锅中倒油烧热,待两面炸至金黄后出锅;

  • 8.最好用牙签扎一下,不冒出血水就是熟透了,开始享用吧!

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