海鲜面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

海鲜面的做法

• 1.准备好食材并切好

• 2.先把面条下出来

• 3.把煮好的面过一下凉水

• 4.锅中加油！放入西红柿圆葱翻炒！把西红柿炒成汁

• 5.放入皎瓜大虾翻炒

• 6.放入味达美盐翻炒

• 7.加入半碗水煮开后放入蛤

• 8.放入提前煮好的面

• 9.好了！海鲜面