健康功效
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
| 牛肉相克食物 | 洋葱相克食物 |
| 味淋 | 生抽 |
| 蚝油 | 清水 |
| 盐 | |
吉野家牛肉饭的做法
1.备料，洋葱切丝，调料中的所有材料混合
2.炒锅下少许植物油，超软洋葱
3.下肥牛片，炒至变色
4.加入料汁，烧开后，再煮5分钟即可
吉野家牛肉饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-08-31 01:29:49 阅读：1435+
来源：本站原创 作者：王心凌 上一篇：酱鸡胗的做法和食材用
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