香菇鸡肉饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
洋葱：健胃、祛痰、利水
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

香菇鸡肉饼的做法

• 1.胡萝卜 洋葱 切丁

• 2.香菇切丁

• 3.鸡胸切丁

• 4.胡萝卜 洋葱 用油炒一下 晾凉备用

• 5.都放一起 放上 胡椒粉 盐 蚝油 拌匀

• 6.最后放一点香油

• 7.面和的要软 醒半小时

• 8.皮薄厚 根据自家习惯随意