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吐司鸡蛋披萨的做法和食材用料及健康功效

  
2017-10-31 00:53:41  阅读:8460+ 来源:本站原创 作者:游鸿明

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

吐司一片鸡蛋一个相克食物
马拉里酥芝士少许少许
黑胡椒少许 番茄沙司适量

吐司鸡蛋披萨的做法

  • 1.吐司一片,用刀在吐司四边划上1.5厘米的深度,不要划透,如图

  • 2.用勺子把它压扁,如图

  • 3.在吐司凹进去的地方打个鸡蛋,如图

  • 4.把芝士盖在上面,露个蛋黄就好

  • 5.烤箱预热170度,当吐司烤14分钟

  • 6.取出后趁热撒上少许盐和黑胡椒

  • 7.我们家宝贝喜欢番茄沙司,(更加美味哦)最后挤上番茄沙司即可

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