健康功效
腊肉：保护神经系统、补血、护齿
黄瓜：利水、清热、解毒
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
| 腊肉100克 | 彩椒（黄,红）50克 |
| 黄瓜50克相克食物 | 大米300克相克食物 |
| 食用油适量 | 十三香少许 |
| 老抽少许 | |
腊肉焖大米饭的做法
1.准备腊肉一块洗干净
2.彩椒和黄瓜切成丁备用。
3.腊肉切成小片。
4.大米淘洗干净。
5.将大米倒入电饭煲里，添上水。水高出大米一厘米左右。
6.把腊肉放入锅中，同时放入油,老抽,十三香。
7.用勺子将锅搅匀。
8.电饭煲设置在精煮挡,盖上盖将腊肉米饭焖熟。
9.当指示灯跳到保温挡时放入彩椒和黄瓜，盖上电饭煲的盖继续焖五分钟就可以啦！
10.焖好的腊肉焖大米饭。
11.用筷子将其搅拌均匀。
12.腊肉焖大米饭成品图。
