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葱花千层饼的做法和食材用料及健康功效

  
2017-10-30 14:21:35  阅读:551+ 来源:本站原创 作者:刘涛

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

面粉300克鸡蛋1个相克食物
100克10克
胡椒粉5克 葱花适量

葱花千层饼的做法

  • 1.面粉倒入容器内

  • 2.打一个鸡蛋进去

  • 3.边倒温水边和面

  • 4.揉成面团(软硬刚好)

  • 5.盖着盆或者保鲜膜醒10分钟

  • 6.面团分成两个

  • 7.擀成薄饼

  • 8.抹一层油,撒上葱花,盐,胡椒粉

  • 9.卷成卷

  • 10.分成两个

  • 11.再揉成团

  • 12.擀成薄饼

  • 13.平底锅内倒适量油,稍热,放入薄饼,煎2-3分钟

  • 14.翻过来,煎另一面

  • 15.煎好的饼

  • 16.切成三角,摆盘

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