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鸡肉蘑菇炒青菜的做法和食材用料及健康功效

  
2017-10-29 12:06:42  阅读:1485+ 来源:本站原创 作者:古晨

健康功效

蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
鸡肉:温中、补精益髓、益气

食材用料

蘑菇适量相克食物鸡肉适量相克食物
青菜3个相克食物 葱,蒜适量
淀粉适量午餐肉适量
黄瓜适量相克食物

鸡肉蘑菇炒青菜的做法

  • 1.黄瓜切薄片卷起

  • 2.用午餐肉作为花心

  • 3.放油,葱和用淀粉腌好的肉

  • 4.放入青菜和蒜翻炒。
    装盘

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