菠菜鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

菠菜：平肝、止血、润燥
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

菠菜鸡蛋汤的做法

• 1.把菠菜洗干净，晾干

• 2.盛适量的水，加上点油，把姜放里面，开始烧。

• 3.等水开了把菠菜放里面

• 4.等沸腾了之后淋上蛋

• 5.等再次沸腾就可以盛出来了