健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
排骨相克食物 | 蒜相克食物 |
姜相克食物 | 尖椒 |
盐 | 鸡精 |
胡椒粉 | 酱油 |
水淀粉 |
香辣排骨的做法
1.排骨洗净,加生姜,料酒,适量的清水在电饭煲内,盖上盖,煮大约20分钟
2.煮到7成熟了~~还剩一些汤汁在里面
3.锅内放一点油,加入蒜,姜,尖椒,爆香
4.把煮好的排骨,带汤汁一起倒入锅中,焖一下
5.趁焖的时候,调好芡汁(醋,酱油,耗油,水淀粉)备用
6.锅内水快收干时,加入胡椒粉,鸡精,少许盐炒匀
7.倒入芡汁
8.收干即可出锅