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自制泡爪的做法和食材用料及健康功效

  
2017-10-29 11:00:10  阅读:8324+ 来源:本站原创 作者:蔡淳佳

健康功效

鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇
花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

鸡爪约400克相克食物 野山椒一小罐(280克)
花椒少许 蒜瓣适量
八角一颗 香叶两片
适量适量相克食物

自制泡爪的做法

  • 1.鸡爪洗净剪去趾甲

  • 2.用刀切成两半。

  • 3.下开水锅,加生姜料酒花椒煮约5分钟。

  • 4.捞出冲洗干净杂物并冲冷。

  • 5.加入冰水里浸泡。这一步可以让鸡爪变脆。

  • 6.锅里烧开约一大碗水,加八角、香叶、花椒和一匙盐,半匙白糖,煮化后倒出凉凉。

  • 7.鸡爪倒入玻璃盒,加一罐野山椒。

  • 8.加入冷却的花椒水。

  • 9.挤入一个柠檬汁

  • 10.盖上密封盖放冰箱冷藏约48小时

  • 11.时间到,酸酸脆脆的泡爪就做好了。

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