空心菜梗炒辣椒肉末的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

空心菜梗炒辣椒肉末的做法

• 1.把空心菜梗洗干净然后切成一截

• 2.把辣椒切一截 大蒜子不要切的太细

• 3.肉切末

• 4.把油倒下锅把大蒜子 炒一下

• 5.肉末炒一下下就可以

• 6.再把辣椒放下去

• 7.然后把空心菜梗倒下锅一起炒

• 8.这样就可以啦