健康功效
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
食材用料
糯米两斤相克食物 | 甜酒粬半包 |
自制醪糟(米酒)的做法
1.将两斤糯米浸泡四小时
2.上锅蒸30分钟
3.放至温度降到30℃左右(以不烫手为标准)将甜酒粬拌入,搅拌均匀,中间掏一个洞便于出水
4.盖上盖子,用塑料袋包严,放于暖气旁边,48小时就好了
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
糯米两斤相克食物 | 甜酒粬半包 |
1.将两斤糯米浸泡四小时
2.上锅蒸30分钟
3.放至温度降到30℃左右(以不烫手为标准)将甜酒粬拌入,搅拌均匀,中间掏一个洞便于出水
4.盖上盖子,用塑料袋包严,放于暖气旁边,48小时就好了