健康说
当前位置:健康说>资讯>正文

蜂蜜鸡蛋糕的做法和食材用料及健康功效

  
2017-10-29 02:01:26  阅读:9670+ 来源:本站原创 作者:周冬雨

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

低筋面粉鸡蛋相克食物
细砂糖蜂蜜相克食物
色拉油

蜂蜜鸡蛋糕的做法

  • 1.备齐用料。

  • 2.在盆里打入鸡蛋,将细砂糖、蜂蜜倒入盆中。

  • 3.锅里倒热水,把盛鸡蛋的盆放在热水里,用电动打蛋器低速搅打。

  • 4.等形成细腻的沫沫后,换高速搅打。

  • 5.在打发鸡蛋的过程中,鸡蛋会越来越浓稠。

  • 6.直到鸡蛋打发到非常浓稠的状态,(提起打蛋器时,滴落的蛋糊划出的花纹长时间不会消失,打蛋器头上有2-3cm的蛋糊不会滴落。)这种程度就表明打好了。

  • 7.在打发好的鸡蛋糊里筛入1/2低筋面粉。

  • 8.用橡皮刮刀从底部向上将面粉和蛋糊翻拌均匀。(不要打圈搅拌,以免打发好的鸡蛋消泡。)

  • 9.筛入剩下的1/2低筋面粉。

  • 10.用橡皮刮刀从底部向上将面粉和蛋糊彻底翻拌均匀。

  • 11.在拌好的面糊里倒入60ml色拉油。

  • 12.翻拌均匀。

  • 13.把蛋糕糊倒入模具,2/3满。

  • 14.将模具放入预热好的190度烤箱中层,15分钟。

  • 15.表面呈金黄色,出炉啦。

  • 16.晾凉,装盘开吃喽。

专家指点

  • 美报告美医疗系统内部混乱分裂导致抗击新冠疫情不力

    海外网4月26日电 据美国《国会山报》报道,

  • 2023年 智慧医疗行业出现一匹黑马 (巡康网)

    北京万健君康医疗信息科技有限公司智力于”