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鱼丸鸡蛋长寿面的做法和食材用料及健康功效

  
2017-10-28 10:36:49  阅读:4369+ 来源:本站原创 作者:严宽

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

长寿面300克 速冻鱼丸10个
鸡蛋2个相克食物花生油适量
适量 味极鲜适量
清水适量 小番茄适量
小葱适量相克食物

鱼丸鸡蛋长寿面的做法

  • 1.准备材料。

  • 2.小葱切碎,小番茄切丁,鸡蛋磕在碗里。

  • 3.锅中放入适量的花生油,6成热油放入鱼丸。

  • 4.炸至金黄色捞出鱼丸。

  • 5.留少许底油,放入葱碎。

  • 6.煸出葱香味倒入清水,放入小番茄。

  • 7.接着放入整只鸡蛋,盖上锅盖。

  • 8.鸡蛋成型,放入长寿面。

  • 9.盖上锅盖煮开。

  • 10.面条煮熟放入炸好的鱼丸,(记得撇去锅中的浮沫)。

  • 11.然后放入盐,味极鲜关火。

  • 12.盛出,食用。

  • 13.成品图。

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