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豆腐乳炖猪脚的做法和食材用料及健康功效

  
2017-10-28 01:50:42  阅读:4441+ 来源:本站原创 作者:陈小艺

食材用料

猪脚一个相克食物 豆腐乳5个
美味香酱一大勺 老抽一小勺
生抽一大勺蒜头5瓣相克食物
姜片适量 烈酒适量
适量八角一个
淀粉适量

豆腐乳炖猪脚的做法

  • 1.买回来的猪脚用煤气炉小火烧一下皮毛,刮洗干净,上锅烧开水,锅里放入适量的盐和烈酒,姜片煮开一下猪脚,去掉脏东西,那样炖起来才好吃

  • 2.煮过猪脚清洗干净备用

  • 3.备好5块豆腐乳,搅成糊状

  • 4.锅里放入少许油爆香蒜头,姜片,八角,把味逼出来

  • 5.倒入烫过水的猪脚翻炒出水份,尽量炒久一点,中火炒

  • 6.大概炒10到15分钟左右关火,因为这里关火是有原因的,把准备好的豆腐乳美味香酱倒进去翻炒均匀,再次开火,要不停的翻炒这里,把酱料均匀的炒裹在肉上,这个步骤也要炒久点

  • 7.放入适量的老抽,生抽再次炒均匀

  • 8.炒均匀后的肉倒入开水焖10来分钟,少许淀粉用水调一下倒入肉里再焖一小会

  • 9.关火把焖过的肉倒入砂锅里炖20分钟

  • 10.炖到这样收汁就好

  • 11.成品

  • 12.成品

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