健康功效
红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 红薯一个相克食物 | 糯米粉适量 |
| 红豆沙适量相克食物 | 白芝麻适量 |
| 食用油适量 | |
红薯麻球的做法
1.红薯去皮切片入蒸锅蒸熟
2.出锅后用勺子压成红薯泥
3.趁热加入适量糯米粉，边加边搅拌
4.直至可以团成不粘手的面团
5.分成适当大小的小挤子
6.拿一个用手按扁
7.放入适量豆沙馅
8.包成圆球
9.表面抹少许水，四周滚上芝麻
10.按照这个手法做好全部
11.锅里倒入油，小火烧热放入麻球
12.期间用筷子翻动让四周均匀受热
13.直至表皮金黄变硬即可捞出
14.盛入盘中可以享用了
15.再来一张
