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蛙鱼的做法和食材用料及健康功效

  
2017-10-28 00:43:35  阅读:9134+ 来源:本站原创 作者:黑鸭子

健康功效

味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

红薯粉适量 胡萝卜丝适量
黄瓜丝适量 绿豆菜(可不放)适量
榨菜适量 生抽适量
适量味精适量相克食物

蛙鱼的做法

  • 1.红薯粉用水稀释

  • 2.锅里烧开水

  • 3.准备一个大的碗里面放入冷水,再有一个箩筐,

  • 4.水开后,稀释的红薯粉倒入,不停搅拌,直道透明,粘稠

  • 5.就可以放在箩筐里,用勺子按下去,蛙鱼就出来了

  • 6.在换一次水,就可以调料食用了

  • 7.如图

  • 8.放入辣酱,爽口的蛙鱼就好啦

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