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萨瓦林戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

  
2017-10-27 18:39:12  阅读:695+ 来源:本站原创 作者:谭晶

食材用料

蛋白7个 蛋黄6个
低筋面粉100g 细砂糖(蛋黄用)20g
糖粉(蛋白用)60g60g
植物油60g 白醋或柠檬汁5滴
1g

萨瓦林戚风蛋糕的做法

  • 1.准备材料。

  • 2.分离蛋白和蛋清。盛蛋白的的盆要保证无油无水。

  • 3.把6个蛋黄加入20g细砂糖,用打蛋器轻轻打散。

  • 4.在打散的蛋黄里分三次加入60g色拉油,搅拌均匀。

  • 5.在加入60g清水,搅拌均匀。

  • 6.筛入低粉和盐。

  • 7.用橡皮刮刀轻轻翻拌均匀。不要过度翻拌,以免面粉起筋。

  • 8.在蛋清里滴入柠檬汁。

  • 9.用电动打蛋器把蛋白打到呈鱼眼泡状的时候,加入1/3的糖。

  • 10.继续搅打到蛋白开始变浓稠,有比较密的泡沫时,再加入1/3的糖。

  • 11.再继续搅打,到蛋白比较浓稠,表面出现纹路的时候,加入剩下1/3的糖。

  • 12.再继续搅打,打到提起打蛋器的时候,蛋白能拉出一个短小直立的尖角,就表明达到了干性发泡的状态,可以停止搅打了。

  • 13.预热烤箱,上下火160摄氏度5分钟。盛1/3打发好的蛋白到蛋黄糊中。用橡皮刮刀轻轻翻拌均匀。

  • 14.翻拌均匀后,把蛋黄糊全部倒入盛蛋白的盆中。

  • 15.用同样的手法将二者翻拌均匀,直到蛋白和蛋黄糊充分混合。

  • 16.将混合好的蛋糕糊倒入磨具,抹平,用手端着磨具两端在桌子上用力震两下,把内部大气泡震出来。放进预热好的烤箱中下层,上下火160摄氏度,烘焙45分钟。

  • 17.烤好的蛋糕取出后,轻摔几下,震出水汽。虽然开裂了但不影响。

  • 18.立即倒扣在烤网上。

  • 19.倒扣3~5分钟后,轻拍磨具背部,提起磨具即可。

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