枸杞红枣乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

枸杞红枣乌鸡汤的做法

• 1.锅中倒入适量清水烧开后放入乌鸡焯掉血水

• 2.乌鸡捞出洗净沥干水分备用，红枣、枸杞洗净备用

• 3.把乌鸡、红枣、枸杞放入炖盅里

• 4.加入清水没过食材即可

• 5.盖上盖子，放入炖锅中，选择“套装”功能，1:30分钟

• 6.炖好后加入适量的盐和鸡精调味即可食用

• 7.成品图