健康功效
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 生肠250g | 洋葱半个相克食物 |
| 香葱适量相克食物 | 青椒半个相克食物 |
| 红椒半个 | 姜片适量 |
| 蒜头2瓣相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 胡椒粉适量 | 蚝油适量 |
| 生粉适量 | |
爆炒生肠的做法
1.生肠洗净，切花，放入盐，生粉抓洗干净
2.烧开水后放入盐，姜片，葱，生肠飞水
3.热锅后，放入姜片，蒜头，爆香
4.放入洋葱，青红椒，葱白，爆炒
5.倒入生肠，爆炒5分钟后依次放入适量盐，鸡精，胡椒粉，蚝油，爆炒
6.生粉勾芡，后起锅
爆炒生肠的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 18:38:26 阅读：8820+
来源：本站原创 作者：李霄云 上一篇：冬瓜子的功效详解与作
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