健康功效
西兰花：和胃、补脾、强筋骨
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
猪肉：补肾、滋阴、益气
食材用料
| 西兰花一颗相克食物 | 胡萝卜一根相克食物 |
| 猪肉适量相克食物 | 蒜瓣4瓣 |
| 生抽适量 | 蚝油适量 |
| 盐适量 | |
西兰花胡萝卜炒肉片的做法
1.西兰花洗净，分成小块。
2.肉切片，放生抽，蚝油，盐，食用油腌制十几分钟
3.锅里烧开水，放少许食用油在水里，倒入西兰花煮至断生，捞出沥干水分备用
4.蒜瓣切小片，胡萝卜切片备用
5.锅里放油将肉片滑炒至变色，捞出放碗中备用
6.再加少许油，把蒜瓣煸香，再倒入胡萝卜下去炒，半熟时放盐调味。
7.胡萝卜快熟时，加入炒好的肉片和过水的西兰花一走翻炒。
8.胡萝卜和西兰花都是熟的，所以炒片刻后，加入少许生抽就可以出锅了。
9.成品图，
