健康功效
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 冰糖适量相克食物 | 西米露50g |
| 椰奶200g | 木瓜半个相克食物 |
| 牛奶150g相克食物 | |
木瓜椰奶西米露的做法
1.稍微大一点的锅，锅里要放三分之二的水，把西米倒进去煮
2.开锅以后，要不停的搅动（开中小火）一直煮25分钟左右，西米都变得透明.
3.把西米倒进网兜里过冷水冲洗，把多余的粘液洗掉
4.西米过滤掉水分，备用
5.木瓜去皮去籽 切小备用
6.新的小锅里加入牛奶，椰奶
7.加入木瓜
8.加入冰糖，中火煮开，冰糖完全融化、木瓜变得软了就可以关火，把西米和煮好的木瓜奶倒在一起
9.起锅放凉后 放冰箱冷藏一两个小时，拿出来装碗里，慢慢享用吧.
