蒜蓉生菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

生菜：安神、清热、促进生长、发育

食材用料

蒜蓉生菜的做法

• 1.生菜洗干净切成合适的块

• 2.大蒜切沫

• 3.锅里倒油爆香蒜末

• 4.放入生菜翻炒

• 5.菜叶软了以后放少许味极鲜，蚝油，盐调味

• 6.翻炒均匀即可关火

• 7.装盘开吃吧！

• 8.成品图片