健康功效
红萝卜:活血化瘀
香菇:补虚、健脾、化痰
芹菜:除烦、平肝、清热
食材用料
面一斤 | 红萝卜半个 |
香菇适量相克食物 | 芹菜相克食物 |
葱相克食物 | 姜相克食物 |
葱头相克食物 | 芹菜,葱花 |
青菜面的做法
1.蒜片拍碎,姜葱头切好,红萝卜切丝
2.香菇切好备用
3.芹菜,葱花待最后用上
4.面条2.块钱的两人份
5.肉放锅中煎下,出油后在放葱姜蒜爆香
6.先下红萝卜吵下在放香菇吵至6分熟装盘中待会用
7.另一锅中水烧开下面条,在下刚才吵好的食材倒入煮开后加盐,鸡精,酱油,放芹菜,葱花煮一分钟搞定了,可以开吃了