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椰蓉千层酥的做法和食材用料及健康功效

  
2017-10-27 13:16:17  阅读:3716+ 来源:本站原创 作者:秦汉

健康功效

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

低粉220克 高筋粉30克
黄油40克 糖粉5克
1.5克125克
黄油180克 细椰丝
鸡蛋相克食物花生油

椰蓉千层酥的做法

  • 1.面粉和糖、盐混合,将40克黄油软化,加入面粉中。

  • 2.倒入清水,揉成面团。水要慢慢一点点的加,揉光滑就拍点水,继续揉光滑,直到加完所有的水。

  • 3.揉成光滑的面团。用保鲜膜包好,放进冰箱冷藏松弛20分钟。

  • 4.把180克裹入用的黄油切成小片,放入保鲜膜排好。用擀面杖把黄油压成厚薄均匀的一大片薄片。放入冰箱冷藏至重新变硬。

  • 5.把松弛好的面团取出来,放在案板上擀成长方形,长大约为黄油薄片宽度的三倍,宽比黄油薄片的长度稍宽一点。

  • 6.把黄油薄片放在长方形面片中央。把面片的一端向中央翻过来,盖在黄油薄片上。把面片的另一端也放过来。这样就把黄油薄片包裹在面片里了。

  • 7.把面片的一端压死,把面皮中的气泡赶出来。用擀面杖再次擀成长方形。

  • 8.将面皮的一端向中心折过来,将面皮的另一端也向中心翻折过来。再把折好的面皮对折。这样就完成了第一轮的4折。四折好的面片,包上保鲜膜,放入冰箱冷藏松弛20分钟左右。

  • 9.松弛好的面片拿出来,重复进行4折两轮。

  • 10.把三轮4折完成的面片擀开成厚度约0.3CM的长方形。千层酥皮就做好了。做好的酥皮放入冰箱冷藏,用的时候室温放一会儿就可以了。

  • 11.制作椰蓉馅:玉米油倒入锅中加热,把细椰丝和糖倒入锅中炒匀,加入蛋黄炒至蛋黄熟透,就可以出锅了。椰蓉馅儿就做好啦!

  • 12.把酥皮切成小方块,每块的中央放一些椰蓉馅儿,两边折叠起来,无需收口。

  • 13.烤盘上铺上锡纸,刷一层油。把包好的椰蓉酥放入烤盘,略微压扁,刷一层油,再刷一层蛋黄,洒上芝麻。180度烤25分钟,美味的椰蓉千层酥就做好啦!

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