健康功效
冬瓜:化痰、利水、清热
红椒:温中、开胃、消食
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
冬瓜适量相克食物 | 红椒一个 |
猪肉沫适量 | 姜三片相克食物 |
葱适量相克食物 | 植物油适量 |
盐适量 | 蜂蜜一勺相克食物 |
白醋两勺相克食物 | 生抽适量 |
蚝油两勺 | 淀粉适量 |
花椒几粒 | 八角一粒 |
肉沫水晶球的做法
1.冬瓜挖成小球,红椒小葱洗净备用,姜切片
2.冬瓜入锅蒸
3.红椒切丁,肉沫放入盐,生抽,淀粉抓匀
4.蒸熟的盘里出的水不要倒掉
5.碗里放入蜂蜜,生抽,白醋,淀粉,盐,蚝油,用盘子里的水调汁
6.锅中放油烧热,放姜,花椒八角炒出香气,捞出不要、(我忘记捞出来了)放肉沫翻炒片刻,出香气
7.放入红椒,继续翻炒
8.把调好的汁倒入锅中,烧至起泡,哇哦,好香
9.装盘,是不是美美哒!