健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
食材用料
| 低筋面粉80克 | 鸡蛋4个相克食物 |
| 清水50克 | 玉米油40克 |
| 白糖20克（放入蛋黄中）相克食物 | 白糖60克（放入蛋清中）相克食物 |
| 可可粉2克 | 白醋几滴相克食物 |
| 花生酱适量 | |
花生酱蛋糕卷的做法
1.准备好所有的材料
2.蛋清和蛋黄分开放在两个无水无油的盆中
3.蛋黄中加入清水、玉米油、白糖拌匀
4.筛入低筋面粉，分两次筛入，每次拌匀再筛入下一次
5.拌好的蛋黄糊
6.蛋清加入白醋，打至粗泡
7.加入白糖，白糖分三次加入
8.打至湿性发泡，提起打蛋器有大弯勾就可以了，即为蛋白霜
9.取一个碗：舀一勺蛋黄糊，三倍的蛋白霜，翻拌拌匀
10.加入可可粉，拌匀
11.烤箱上火120度，下火150度预热，烤盘刷一层薄薄的玉米油，放入油纸压好。
12.把可可糊装入裱花袋中
13.裱花袋剪一小口，在烤盘上挤出自己想要的形状。
14.放入烤箱烤1-2分钟，烤至表面不粘手即可。
15.烤好取出备用
16.把蛋白的三分之一倒入蛋黄糊中，上下拌匀或翻拌均匀
17.拌好的蛋黄糊倒回蛋白中，上下拌匀或翻拌均匀
18.拌好的蛋糕糊
19.把蛋糕糊倒进烤盘中，抹平表面，提起烤盘震一震，震出大气泡
20.放进烤箱，上火120度，下火150度，中层15-20分钟
21.烤好把烤网放在蛋糕上
22.翻过来放好，轻轻的撕掉油纸
23.把油纸放回蛋糕上，然后翻过来
24.晾至余温时，抹上花生酱
25.利用擀面杖慢慢卷起
26.卷好放入冰箱冷藏一小时定型后再切
27.成品图
