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蚝油鸭掌的做法和食材用料及健康功效

  
2017-10-27 00:12:01  阅读:6744+ 来源:本站原创 作者:梅艳芳

健康功效

鸭掌:富含蛋白质
陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

鸭掌6个八角一个
姜片3片辣椒2个相克食物
陈皮适量少许
鸡精适量 耗油适量
生抽适量白糖适量相克食物
料酒适量

蚝油鸭掌的做法

  • 1.鸭掌清洗干净

  • 2.锅里水烧开加入适量料酒,放入鸭掌焯一下捞起沥干

  • 3.净锅将鸭掌,姜片,陈皮,辣椒和八角一起放入,加入足够的清水没过鸭掌的三分之二,调入适量盐,鸡精,耗油,生抽,料酒和白糖小火焖煮一小时左右

  • 4.鸭掌出锅装盘,汤汁留锅里,调适量水淀粉勾芡

  • 5.将汤汁淋在鸭掌上面即可

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