食材用料
煲汤剩骨头一盘 | 蒜瓣2粒 |
青辣椒2根相克食物 | 野生泡山椒5个 |
食用油10克 | 麻油2克 |
蚝油5克 | 生抽5克 |
盐1克 |
酸辣脱骨肉的做法
1.把煲汤剩骨头捞出晾干。
2.再用手将骨头上的肉撕成肉丝,肉丝大小按自己习惯就好。
3.把青辣椒切成椒圈,泡山辣也切成椒圈,蒜瓣拍成蒜蓉。
4.锅烧热,倒入食用油,下蒜蓉和泡山椒圈爆香,泡山椒里面有些许水份,很容易爆锅,注意防溅。
5.锅爆香后,倒入肉丝翻炒,加入盐、生抽、蚝油、麻油,调成小火焖2分钟入味。
6.最后调成大火,加青椒圈,炒熟即可出锅,准备两碗米饭,开始扒饭。