健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱:健胃、祛痰、利水
食材用料
土豆3个相克食物 | 胡萝卜半根相克食物 |
洋葱半个相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
香肠2根相克食物 | 小青菜4根 |
面粉1OO克 | 油适量 |
盐适量 | 胡椒粉适量 |
什锦土豆饼的做法
1.材料
2.土豆切片,放入电饭煲蒸。
3.把胡萝卜,洋葱,香肠,小青菜切细放入盆子。
4.土豆蒸熟后,压成泥。
5.倒入盆子。
6.加入鸡蛋,放适量盐,胡椒粉。
7.搅拌均匀。
8.加入面粉。
9.搅拌均匀。
10.放入平底锅煎。
11.出锅!