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彩椒炒肉的做法和食材用料及健康功效

  
2017-10-26 21:37:33  阅读:6316+ 来源:本站原创 作者:蜜雪薇琪

健康功效

红椒:温中、开胃、消食
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
料酒:活血化瘀

食材用料

里脊肉半斤红椒1
青椒1相克食物 黄椒1
适量 (调味料)蚝油适量 (调味料)
生粉适量 (调味料)胡椒粉适量 (调味料)
白糖适量(调味料)相克食物料酒适量(调味料)
酱油适量 (调味料)适量相克食物
适量相克食物

彩椒炒肉的做法

  • 1.彩椒洗净去核切条,里脊肉切片加入调味料拌匀腌一会儿待用

  • 2.热锅冷油下姜、蒜爆香

  • 3.下里脊肉炒至变色起锅备用

  • 4.锅内放适量油

  • 5.倒入里脊肉翻炒均匀

  • 6.出锅

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