健康说
当前位置:健康说>资讯>正文

培根比萨的做法和食材用料及健康功效

  
2017-10-26 20:14:21  阅读:8787+ 来源:本站原创 作者:美女奉奉

健康功效

培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

披萨面饼1个培根3片
香肠2根相克食物黄油10克
比萨酱2勺洋葱50克相克食物
香菇5朵相克食物青椒半个相克食物
马苏里拉芝士150克

培根比萨的做法

  • 1.准备好所有食材!把培根和香肠切片,青椒、洋葱和香菇洗净切成丁儿!黄油室温软化!

  • 2.把黄油放入加热的锅内融化,把培根和香肠煎一煎,青椒、洋葱和香菇炒一炒!准备好马苏里拉芝士!

  • 3.做好披萨面饼,室温放置20分钟!

  • 4.在面饼上放两勺自制披萨酱抹匀!

  • 5.撒上马苏里拉芝士!

  • 6.摆好香肠和培根片儿!

  • 7.再撒一层马苏里拉芝士!

  • 8.把炒好的青椒、洋葱和香菇丁儿铺好!

  • 9.最后再撒一层马苏里拉芝士!

  • 10.烤箱预热!200度,上下火,中层,烤15~20分钟即可!

  • 11.培根披萨烤好了!

  • 12.一起享用吧!

专家指点

  • 美报告美医疗系统内部混乱分裂导致抗击新冠疫情不力

    海外网4月26日电 据美国《国会山报》报道,

  • 2023年 智慧医疗行业出现一匹黑马 (巡康网)

    北京万健君康医疗信息科技有限公司智力于”