健康功效
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰
食材用料
鹅肝4片 | 黄油适量 |
波特酒适量 | 梨半个相克食物 |
红心火龙果1/3 | 蔓越莓适量 |
现磨黑胡椒碎适量 | 橄榄油适量 |
香煎鹅肝的做法
1.鹅肝切厚片,用现磨黑胡椒碎,盐,腌制20分钟
2.锅中倒入橄榄油小火煎至两面金黄
3.煎好后,放入吸油纸吸油
4.装盘
5.锅中放黄油,融化后依次加入,梨,火龙果,蔓越莓煸炒加入波特酒,加少许白糖
6.煸炒片刻出锅
7.炒好的配汁浇在鹅肝上即可享用了
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰
鹅肝4片 | 黄油适量 |
波特酒适量 | 梨半个相克食物 |
红心火龙果1/3 | 蔓越莓适量 |
现磨黑胡椒碎适量 | 橄榄油适量 |
1.鹅肝切厚片,用现磨黑胡椒碎,盐,腌制20分钟
2.锅中倒入橄榄油小火煎至两面金黄
3.煎好后,放入吸油纸吸油
4.装盘
5.锅中放黄油,融化后依次加入,梨,火龙果,蔓越莓煸炒加入波特酒,加少许白糖
6.煸炒片刻出锅
7.炒好的配汁浇在鹅肝上即可享用了