健康说
当前位置:健康说>资讯>正文

糯米藕丸子的做法和食材用料及健康功效

  
2017-10-26 20:47:50  阅读:5580+ 来源:本站原创 作者:郭静纯

健康功效

糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
藕:止泻、健脾、生肌

食材用料

糯米相克食物 瘦肉
相克食物 葱姜
红酒
相克食物

糯米藕丸子的做法

  • 1.煮好糯米饭待用。

  • 2.用刨子把藕磨成末。

  • 3.剁瘦肉馅,加适量的生姜一起剁成末,可以加一些红酒。之后和藕末混到一起搅拌均匀。

  • 4.将第三步的馅料和糯米饭混合到一起,搅拌均匀。家里人一般都是直接用手搅拌,家乡话叫“揣”。加盐,汤和葱花,搅拌均匀。

  • 5.搓丸子。

  • 6.下锅炸。大火炸的话最外层的脆皮会比较薄,中小火的话外面的脆皮会厚一些。我们喜欢后者,所以就用中小火炸。一直到表面呈现金黄色,就可以用漏勺盛起装盘了。

  • 7.放大图。

  • 8.一盘香喷喷的丸子~~

专家指点

  • 美报告美医疗系统内部混乱分裂导致抗击新冠疫情不力

    海外网4月26日电 据美国《国会山报》报道,

  • 2023年 智慧医疗行业出现一匹黑马 (巡康网)

    北京万健君康医疗信息科技有限公司智力于”