健康说
当前位置:健康说>资讯>正文

彩椒炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

  
2017-10-26 20:26:52  阅读:4856+ 来源:本站原创 作者:许绍洋

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

酱牛肉一小块 红黄彩椒各半个
青椒1个相克食物酱油适量
食用油适量 葱段适量
姜丝适量

彩椒炒牛肉的做法

  • 1.酱好的牛肉沿着纹理横向切片,彩椒青椒切丝,香葱切段,姜切丝,备用

  • 2.油热倒入姜丝彩椒丝,快速翻炒

  • 3.彩椒断生后倒入酱牛肉片,一起翻炒,烹入适量酱油(姜牛肉有咸味,酱油不要放多了)

  • 4.关火后倒入葱段,让彩椒牛肉的余温把葱段烫熟即可

  • 5.成品,开吃吧

专家指点

  • 美报告美医疗系统内部混乱分裂导致抗击新冠疫情不力

    海外网4月26日电 据美国《国会山报》报道,

  • 2023年 智慧医疗行业出现一匹黑马 (巡康网)

    北京万健君康医疗信息科技有限公司智力于”