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老佛爷红烧肉的做法和食材用料及健康功效

  
2017-10-26 19:52:16  阅读:5343+ 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。姜敏

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
鹌鹑蛋:益气、补血、润肤
板栗:健脾、补肾、益气

食材用料

五花肉500 g鹌鹑蛋10个相克食物
板栗50g相克食物红枣25g相克食物
当归 党参适量 香料包一个

老佛爷红烧肉的做法

  • 1.肉切大厚片,肉炒香,鹌鹑蛋炸一下,板栗飞水

  • 2.炒香料葱姜蒜,烹料酒放水,抹过肉

  • 3.开锅后炖一小时后收汁

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