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豆皮包肉的做法和食材用料及健康功效

  
2017-10-26 01:59:58  阅读:2733+ 来源:本站原创 作者:刘力扬

健康功效

鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育

食材用料

豆皮1张相克食物 肉沫1斤
小葱少许相克食物鸭蛋1个相克食物
2小勺料酒少许
蒸鱼豉油少许

豆皮包肉的做法

  • 1.准备好肉馅和豆皮

  • 2.在肉馅中加入葱花,鸭蛋,盐和料酒

  • 3.肉馅搅拌均匀

  • 4.我将豆皮切成2张,将肉馅铺在豆皮上,用勺子压平

  • 5.然后卷起来

  • 6.上锅蒸20分钟

  • 7.蒸好之后放凉

  • 8.拿到砧板上切小块

  • 9.倒上蒸鱼豉油,我中间放了点蔬菜

  • 10.装饰一下

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