健康功效
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
香菜适量相克食物 | 萝卜干适量 |
蒜茸适量 | 鸡蛋5个相克食物 |
萝卜干煎鸡蛋的做法
1.准备材料,萝卜剁碎,蒜头剁碎,香菜切碎,备用.
2.鸡蛋打入盆中,用筷子搅散搅匀.备用
3.锅内放油烧热,下蒜茸炒香放入萝卜干翻炒几分钟,盛起
4.把炒好的萝卜干倒入鸡蛋液搅匀,再放入香菜拌匀.
5.锅内放油,油热倒入萝卜干鸡蛋液,中小火煎至两面金黄,就行了.
6.香喷喷的客家菜诞生了!
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香菜适量相克食物 | 萝卜干适量 |
蒜茸适量 | 鸡蛋5个相克食物 |
1.准备材料,萝卜剁碎,蒜头剁碎,香菜切碎,备用.
2.鸡蛋打入盆中,用筷子搅散搅匀.备用
3.锅内放油烧热,下蒜茸炒香放入萝卜干翻炒几分钟,盛起
4.把炒好的萝卜干倒入鸡蛋液搅匀,再放入香菜拌匀.
5.锅内放油,油热倒入萝卜干鸡蛋液,中小火煎至两面金黄,就行了.
6.香喷喷的客家菜诞生了!