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胡萝卜面包的做法和食材用料及健康功效

  
2017-10-26 02:17:07  阅读:7096+ 来源:本站原创 作者:印小天

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

主材料: 高筋面粉280克
鸡蛋一个相克食物 胡萝卜泥110克
2克40克相克食物
酵母4克黄油25克
装饰材料: 全蛋液(刷表面)适量
白芝麻(撒表面)适量

胡萝卜面包的做法

  • 1.胡萝卜去皮切成片放入料理机加入适量水打成泥备用

  • 2.把主材料除了黄油外,都放入和面桶,顺序为胡萝卜泥、鸡蛋、糖和盐对角放,然后放面粉,酵母放最上面

  • 3.先用一档慢速和面一分钟再转三档快速和面,直到机器自动停止。(共15分钟)

  • 4.加入黄油,继续再开两次和面程序,共和面二次(共30分钟)

  • 5.直到揉出膜,全程共45分钟

  • 6.把面团揉圆,盖上保鲜膜放温暖处发酵2-2.5倍大

  • 7.手指沾水或面粉戳一小洞,不反弹不回缩即发酵成功

  • 8.直接放回厨师机揉几分钟,相当于给面团排气

  • 9.取出面团分成九份揉圆,盖上保鲜膜醒发15分钟

  • 10.取一个面团,揉成水滴状

  • 11.用擀面杖擀成长三角形的形状

  • 12.由宽这面开始卷起

  • 13.收口捏紧

  • 14.收口朝下放入烤盘中

  • 15.面团再次发酵两倍大

  • 16.表面刷一遍蛋液

  • 17.撒上白芝麻

  • 18.放入预热好的烤箱中,上火120度,下火150度,中层20分钟(上色满意后加盖锡纸直至烤完)

  • 19.取出晾凉即可食用

  • 20.成品图

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