健康功效
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
黄瓜:利水、清热、解毒
食材用料
金针菇150克相克食物 | 黄瓜半根相克食物 |
麻油适量 | 醋适量相克食物 |
蒜适量相克食物 | 生抽适量 |
糖适量相克食物 | 鸡精适量 |
凉拌金针菇黄瓜的做法
1.黄瓜,金针菇洗净备用
2.黄瓜切丝备用
3.金针菇下锅汤1分钟,捞起
4.调一个酱汁,醋,生抽,鸡精,糖,蒜,麻油
5.把酱汁放入伴一下就好了
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
黄瓜:利水、清热、解毒
金针菇150克相克食物 | 黄瓜半根相克食物 |
麻油适量 | 醋适量相克食物 |
蒜适量相克食物 | 生抽适量 |
糖适量相克食物 | 鸡精适量 |
1.黄瓜,金针菇洗净备用
2.黄瓜切丝备用
3.金针菇下锅汤1分钟,捞起
4.调一个酱汁,醋,生抽,鸡精,糖,蒜,麻油
5.把酱汁放入伴一下就好了