健康功效
蛤蜊:软坚、化痰、利水
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
蛤蜊300克相克食物 | 葱2条相克食物 |
蒜2瓣相克食物 | 姜3片相克食物 |
豆瓣酱1勺相克食物 | 蚝油1勺 |
酱油适量 | 盐适量 |
油适量 | 辣椒2个相克食物 |
酱香蛤蜊的做法
1.蛤蜊用清水浸泡半个小时吐沙
2.姜 蒜 葱 辣椒 切好备用
3.把蛤蜊倒入开水。
4.开壳捞出装碗
5.热锅放油下姜 蒜豆瓣酱 蚝油搅拌均匀
6.下蛤蜊翻炒,再下酱油 料酒 盐
7.最后下 葱 辣椒,翻炒均匀
8.一盘酱香蛤蜊就好了。
蛤蜊:软坚、化痰、利水
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
蛤蜊300克相克食物 | 葱2条相克食物 |
蒜2瓣相克食物 | 姜3片相克食物 |
豆瓣酱1勺相克食物 | 蚝油1勺 |
酱油适量 | 盐适量 |
油适量 | 辣椒2个相克食物 |
1.蛤蜊用清水浸泡半个小时吐沙
2.姜 蒜 葱 辣椒 切好备用
3.把蛤蜊倒入开水。
4.开壳捞出装碗
5.热锅放油下姜 蒜豆瓣酱 蚝油搅拌均匀
6.下蛤蜊翻炒,再下酱油 料酒 盐
7.最后下 葱 辣椒,翻炒均匀
8.一盘酱香蛤蜊就好了。