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自制炼乳的做法和食材用料及健康功效

  
2017-10-26 00:16:58  阅读:4203+ 来源:本站原创 作者:林爽

健康功效

牛奶:富含蛋白质

食材用料

牛奶一袋相克食物1汤匙相克食物

自制炼乳的做法

  • 1.牛奶倒入大的容器中,放入糖,混合均匀,微波炉,高火3分钟。

  • 2.取出后,用筷子去掉奶皮,高火再叮5分钟。

  • 3.取出,去掉奶皮和碗壁上凝固的奶,高火叮5分

  • 4.重复上述步骤,再叮4分钟。取出过筛。

  • 5.这时已经基本成炼乳状,最后再叮10秒,装瓶即可。

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