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奶香红薯窝头的做法和食材用料及健康功效

  
2017-10-26 00:25:23  阅读:6958+ 来源:本站原创 作者:龚蓓苾

健康功效

红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

玉米粉 雀巢奶粉
红薯相克食物

奶香红薯窝头的做法

  • 1.准备好红薯和玉米粉、奶粉。

  • 2.红薯削皮切薄片,用微波专用保鲜袋装好。

  • 3.放入微波炉;高火叮3分钟即熟。

  • 4.趁热把红薯压成泥。

  • 5.放入装有玉米面和奶粉的碗中拌匀。

  • 6.加入少许开水和匀。静置15分钟,让面粉与红薯充分融合。

  • 7.取小块面团于手中,搓成长圆形。

  • 8.用食指在面团底部戳一个窝,这样是为了使玉米面容易蒸熟。

  • 9.全部面团做好8个窝头。

  • 10.放入锅中,隔水蒸20分钟即熟。

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