清炖狮子头的做法和食材用料及健康功效

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒：活血化瘀

食材用料

清炖狮子头的做法

• 1. 肥瘦比三七，细切粗剁，就是切成小块后再剁大颗粒即可

• 2.剁好的肉+马蹄碎+鸡蛋+盐+少许生粉+姜末+料酒，手工打丸，一个方向打直到上劲

• 3. 打好的肉糜搓成大小一致的丸子下至五成热的水里，加少许干贝，开小火慢炖两小时即成。